Objetivo: Criar um momento de atenção total entre os cônjuges, sem distrações, para que cada um ouça de verdade e diga o que está guardado no coração.
- Onde usar: Célula ou culto de casais
- Tempo: 10 a 15 minutos
- Participantes: casais, em duplas; funciona em célula ou em culto com muitos casais
- Materiais: Música instrumental suave; cadeiras para o casal ficar frente a frente; frases para completar, projetadas ou impressas
Preparação
Escolha uma música instrumental de uns 4 minutos e projete ou imprima as frases para completar. Diminua a luz do ambiente, se possível.
Como fazer
- Peça que todos guardem o celular e que os casais se sentem frente a frente, bem próximos, de mãos dadas.
- Explique que ficarão 2 minutos em silêncio, olhando nos olhos um do outro. Avise que é normal dar vontade de rir no começo; peça que respirem fundo e continuem.
- Coloque a música e marque 2 minutos. No meio do tempo, diga baixinho, uma única vez: “Olhe para a pessoa que Deus colocou ao seu lado.”
- Mostre as frases e peça que, em voz baixa, cada um complete, um de cada vez: “Hoje eu precisava que você soubesse que…”, “Uma coisa que eu admiro em você é…” e “Eu me sinto perto de você quando…”.
- Oriente que quem ouve apenas escute, sem interromper nem corrigir, e no final diga “Obrigado por me contar” ou “Obrigada por me contar”.
- Dê cerca de 5 minutos para as frases e peça que o casal encerre com um abraço demorado.
- Termine com uma oração breve pelos casais, sem pedir que ninguém compartilhe o que ouviu.
Para conversar
- Como foi ficar dois minutos só olhando para o seu cônjuge?
- Há quanto tempo não conversávamos sem pressa e sem telas?
- O que podemos fazer para ter um momento assim toda semana?
Fechamento
Os propósitos do coração do homem são águas profundas, mas quem tem discernimento os traz à tona.
— Provérbios 20:5 (NVI)
No corre-corre do dia, conversamos sobre contas, horários e filhos, mas quase nunca sobre o que está lá no fundo. Provérbios 20:5 diz: “Os propósitos do coração do homem são águas profundas, mas quem tem discernimento os traz à tona”. Escutar com atenção é uma forma de amar. Quando paramos, olhamos nos olhos e ouvimos sem pressa, damos ao cônjuge a segurança de abrir o coração. Que esse olhar atento continue em casa, todos os dias.
Dica para o líder
Para quem está sem o cônjuge, ofereça um momento de oração pessoal ou em dupla com alguém do mesmo sexo, usando só a frase de admiração. Casais em crise podem achar o silêncio pesado: diga que podem fechar os olhos e apenas segurar as mãos, se preferirem.
Texto bíblico: Bíblia Sagrada, Nova Versão Internacional® (NVI®). Copyright © 1993, 2000 Biblica, Inc.® Usado com permissão. Todos os direitos reservados mundialmente.