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CIF Casais & Finanças

Dinâmicas para Casais

Corrida a Três Pernas

Com as pernas amarradas lado a lado, o casal percorre um trajeto curto e seguro e descobre que só avança quem combina o ritmo e anda em acordo.

  • Publicado em 21/10/2026

Objetivo: Mostrar, de forma divertida, que o casal só avança quando combina o ritmo e anda em acordo.

  • Onde usar: Culto de casais (espaço amplo) ou célula ao ar livre
  • Tempo: 15 a 20 minutos
  • Participantes: casais, em baterias de 3 a 5 casais por vez; funciona com 4 a 20 casais
  • Materiais: Um lenço ou faixa de tecido de cerca de 1 metro para cada casal; fita crepe ou cones para marcar a largada e a chegada; um apito ou sinal combinado (opcional)

Preparação

Escolha um espaço plano, sem degraus, tapetes soltos ou piso molhado, e marque um trajeto curto de 6 a 10 metros. Retire cadeiras e objetos do caminho e combine com alguém para ajudar a amarrar os lenços.

Como fazer

  1. Explique o objetivo: não é ganhar correndo, e sim chegar juntos sem cair. Deixe claro que é proibido correr; vale andar, no máximo em passo rápido.
  2. Peça que cada casal fique lado a lado e amarre, com o lenço, a perna direita de um à perna esquerda do outro, na altura do tornozelo, com um laço firme mas fácil de soltar.
  3. Dê 1 minuto para combinarem como vão andar, por exemplo contando juntos “um, dois; um, dois” e começando pela perna amarrada.
  4. Faça baterias de 3 a 5 casais. Ao sinal, eles caminham até a chegada e voltam, abraçados pela cintura ou pelo ombro para ter equilíbrio.
  5. Acompanhe de perto; se um casal se desequilibrar, peça que pare, acerte o passo e só então continue.
  6. Depois, convide alguns casais a contar o que funcionou: quem puxou o ritmo, como combinaram e o que deu errado no começo.
  7. Desamarre os lenços, aplauda todos os participantes e leia o versículo de fechamento.

Para conversar

  • O que vocês precisaram combinar para conseguir andar juntos?
  • Em que área da vida de vocês hoje um está indo mais rápido que o outro?
  • Que acordo simples vocês podem fazer esta semana para caminhar no mesmo ritmo?

Fechamento

Duas pessoas andarão juntas se não estiverem de acordo?

— Amós 3:3 (NVI)

Quem tentou ir no próprio ritmo quase caiu; quem combinou o passo chegou bem, mesmo devagar. O casamento é assim: não adianta um puxar para um lado e o outro para o outro. Em Amós 3:3, o profeta pergunta: “Duas pessoas andarão juntas se não estiverem de acordo?” Andar em acordo é conversar, combinar e ceder, buscando juntos a direção de Deus. Saiam daqui decididos a acertar o passo, mesmo que isso signifique diminuir a pressa.

Dica para o líder

Segurança em primeiro lugar: nada de prêmio para quem chega primeiro e sempre alguém atento a quedas. Gestantes, idosos e pessoas com problema de joelho, coluna ou equilíbrio podem participar sem amarrar as pernas, andando de mãos dadas no mesmo passo, ou ser juízes de chegada. Quem veio sem o cônjuge pode ajudar a amarrar os lenços e animar os casais.

Texto bíblico: Bíblia Sagrada, Nova Versão Internacional® (NVI®). Copyright © 1993, 2000 Biblica, Inc.® Usado com permissão. Todos os direitos reservados mundialmente.